Buradasınız: Ana Sayfa // Erkek Sağlığı

Sağlıklı Cinsel Hayat İçin Genital Sıkılaşma

Sağlıklı Cinsel Hayat İçin Genital Sıkılaşma
Doğum, çoklu hamilelik, yaşlanmaya bağlı deformasyon gibi sebeplerle kadınların genital bölgesinde gevşeme ve elastikiyet kaybı gibi problemler görülebiliyor. Kadının cinsel sağlığı, beden ve ruh sağlığı için de önemli. Cinsel sağlığın yolu ise vajinadan geçiyor. Bu önemli organda; doğum, çoklu hamilelik, yaşlanmaya bağlı deformasyon ya da kolajen elastikiyetinin... 

Erkekler için örnek beslenme programları

Erkekler için örnek beslenme programları
MEHMET BEY Yaş: 42 Kilo: 114 Boy: 1.73 cm Muayene: Ciddi tansiyon hastası ama kendisi farkında bile değil; gizli şekeri var, kan yağları yüksek ve hem sigaranın hem de fazla kilonun tetiklediği kronik bronşiti var. Bildiği bir hastalığı yoktu. Çocukluğundan beri kilo almaya elverişli bir bünyesi vardı. 28 yaşında askerden döndüğünde 84 kilo olduğunu hatırlıyordu. Zaten... 

Strese İyi Gelen Besinler

Strese İyi Gelen Besinler
 STRESE İYİ GELEN BESİNLER Kalsiyumlu gıdalar: Stresten korunmak için içinde anti-stres maddeler olan besinler tercih edilmelidir. Kalsiyum iyi bir anti-stres kaynağıdır. Bu nedenle günlük beslenmemizde kalsiyumlu yiyeceklere yer vermek gerekir. Örneğin meyveli yoğurt hem besin değeri açısından zengindir hem de metabolizmamızın daha etkin çalışmasına neden olur. Önerimiz meyveli... 
Etiketler:

Cinsel Yolla Bulaşan HPV Virüsü Nedir?

Cinsel Yolla Bulaşan HPV Virüsü Nedir?
AŞIK OLDUĞUNUZ ERKEĞE TEDAVİSİ olmayan ve cinsel yolla bulaşan bir hastalığınız olduğunu anlatacağınız gece nasıl bir elbise giyerdiniz? Ben; “Bu durumda artık görüşemeyiz” cümlesini duyduğum an hızla arabama koşabileyim diye babet giymiştim. Rastgele seçtiğim sade gri pantolonla, eski olduğu için yakasında ve etek kısmında delikler açılmış olan eski püskü bluzum... 

Erkekler İçin Genç Kalma Veya İyi Yaşlanma Tüyoları

Erkekler İçin Genç Kalma Veya İyi Yaşlanma Tüyoları
Erkekler İçin Genç Kalma Veya İyi Yaşlanma Tüyoları • Kendilerine uygun cilt bakım ürünleri kullanmak. • Esnekliklerini kazanmak için pilates, yoga yapmak. SOlarında yaşlanma etkilerini geciktirmek ve koruma amaçlı medikal uygulamalar yaptırmak. • 40’larında lazer tedavileriyle tanışarak yaşlanma etkilerini geciktirmek ve iyi yaş almak. Erkek cildi de bakım ister Bilinenin... 

Yüz Bölgesi ve Göz Çevresi Estetiği

Yüz Bölgesi ve Göz Çevresi Estetiği
Yaşın ilerlemesiyle göz çevresinde sarkma ve ciltte kırışma meydana gelebileceği gibi gençlerde de genetik özellik açısından göz kapağı dokusu sarkık ve şiş olabilmekte. Alt ve üst göz kapaklarının aşağıya doğru sarkması, torbalanması ve kınşıklıkların oluşması yaşlanma sürecinin ilk bulgulandır. Ayrıca kalıtımsal nedenler, göz kapaklarında şişlik ve ödem... 

Türkiyede Penis Kanseri

Türkiyede Penis Kanseri
Akdeniz Üniversitesi Tıp Fakültesi Üroloji Anabilim Dalı’nda görevli çocuk ürolojisi uzmanı Prof. Dr. Selçuk Yücel, Türkiye’de daha önce görülmeyen penis kanserine son birkaç yılda 4 kişinin yakalandığını açıkladı. Yücel, bir hastanın da hayatını kaybettiğini belirtti. EN AZ GÖRÜLEN TÜR Yücel, yaptığı açıklamada, penis kanserinin nadir görülen kanser... 

Vücut Geliştirenler Aşırı Protein Tüketmemeli

Vücut Geliştirenler Aşırı Protein Tüketmemeli
Uzman Diyetisyen Nesrin Eriş, “Aşırı protein tüketimi idrarla kalsiyum atımını artırarak böbreklerde taş oluşum riskini artırabilir.Böbrek ve karaciğere fazla yük bindirir ve eklemlerde gut hastalığına neden olabilir. Kas gelişimi ve gücü için aşırı protein tüketimi sağlık açısından kesinlikle önerilmez” dedi. Günlük protein gereksinimi yaşa, bazı özel... 

İleri yaşta çocuk sahibi olan erkekler dikkat

İleri yaşta çocuk sahibi olan erkekler dikkat
İleri yaşta çocuk sahibi olan erkeklerin, bazı kalıtımsal bozuklukları torunlarına aktarabildiği, yaşlı erkeklerin torunlarında otizm riskinin arttığı belirlendi. Stockholm Karolinska Enstitüsü’nden İsveçli bilim adamları ve birçok ülkeden uzmanın yaptığı araştırmada, ileri yaşta çocuk sahibi olan erkeklerin, bazı kalıtımsal bozuklukları torunlarına aktarabildiği,... 

Çocuğu Olmayan Erkek Depresyona Giriyor

Çocuğu Olmayan Erkek Depresyona Giriyor
İngiltere’deki Keele Üniversitesi’nden Robin Hadley ve ekibinin araştırmasına çocuğu olmayan, ortalama 41 yaşındaki 27 erkek ve 81 kadın katıldı. Araştırmacıların ”çocuk sahibi olmak isteyip istemedikleri” sorusuna erkeklerin yüzde 59’u ve kadınların yüzde 63’ü ”istiyorum” yanıtını verdi. Bu cevabı verenlerle yapılan ankette,... 

Prostat kanserine karşı salata öneriliyor

Prostat kanserine karşı salata öneriliyor
Dünyada milyonlarca erkeği etkileyen prostat kanserine karşı salata öneriliyor. Ancak uzmanlar bu salatanın domates ve soyadan oluşmasını şart koşuyor. Yapılan araştırmaya göre domates ve soyanın birlikye yer aldığı bir salata prostat kanserine karşı sadece domates veya soyadan oluşan saltadan daha etkili. ABD’deki Illinois Üniversitesi ve Ohio Üniversitesi’nin uzmanlarının... 

Erkekleri Prostattan Koruyan Besinler

Erkekleri Prostattan Koruyan Besinler
Illinois Üniversitesi’nden bilim adamlarının yaptığı deneyde, ilk gruptaki farelere domates tozu, ikinci gruptakilere soya tohumu, üçüncü gruptakilere de domates tozu ve soya tohumu verildi. Son gruptakilere ise her ikisi de verilmedi. Bilim adamları, 4-18 hafta sonunda domates ve soyayı birlikte tüketen farelerde prostat kanseri riskinin azaldığını gördü. Bu farelerin sadece... 

Yüz Felçlerinin Sebepleri

Yüz Felçlerinin Sebepleri
Yazın kavurucu sıcağında aracınızla yolculuk yapmak işkenceye dönüşebiliyor. Çareyi ise bazen klimayı bazen de camları açarak buluyoruz. Ancak iki durum da yüz felçlerine davetiye çıkarabiliyor. Bu yüz felçleri genelde kendiliğinden iyileşebiliyor. Ancak 6 ay içerisinde iyileşme olmaz ise kalıcı yüz felci tehlikesi doğabiliyor. Op. Dr. Akın Banaz, yüz felci geçirdiğini... 

Metabolizmayı Hızlandırmak İsteyen Erkekler

Metabolizmayı Hızlandırmak İsteyen Erkekler
Sevgili erkekler; Hızlı bir metabolizma kilo vermenin çok önemli bir parçası ancak ne hızla kalori yaktığınızı etkileyen birçok faktör var. Bazı insanlar hızlı bir metabolizmayla doğar. Erkekler kadınlara oranla daha çok kalori harcarlar. 40 yaşından sonra metabolizma yavaşlamaya başlar. Yaşınızı, cinsiyetinizi ve genlerinizi değiştiremezsiniz ama yine de metabolizmanızı... 

Erkekelerde Andropoz Dönemi

Erkekelerde Andropoz Dönemi
Orta yaştan sonra yaşam hanesine eklenen her yeni yıl, erkeklik hormonu testosteronun düşmesiyle birlikte fiziksel, zihinsel ve psikolojik sorunlara yol açıyor. Yaşlanmayla birlikte erkekler, kadınlardaki menopoza benzeyen bir süreç yaşıyor. Kadında östrojen hormonunun eksikliğiyle başlayan bu sürecin erkekteki ateşleyeni, testosteron seviyesinin düşmesi oluyor. Her ne kadar erkekte... 
yukari