Buradasınız: Ana Sayfa // Kadın Sağlığı

Şimdi İncelmenin Tam Zamanı

Şimdi İncelmenin Tam Zamanı
Vücut şekillendirme ve bölgesel incelme denilince aklınıza sadece popo ve basen mi geliyor? Ovsa günümüzde iç bacaktan diz çevresine hatta kalın ayak bileklerine kaçlar pek çok bölgeye uygulanan işlemler var. Son 10 yıldır tüm dünvacla cilt altı vag dokusunun alınmasını hedefleyen lazer lipoliz yöntemi ise başı çekiyor. Basen, popo, iç bacak, diz çevresi ve diz altı gibi... 

Kabızlık Problemi

Kabızlık Problemi
KABIZLIK PROBLEMİNE İYİ HABER Türk kadınlarının en büyük problemlerinden biri hiç kuşkusuz kabızlık. Bugüne kadar pek çok şey deneyip de başarılı bir sonuç alamadıysanız yeni yapılan araştırmadan çıkan sonuca göz atmanızda fayda var. En son yapılan araştırmalar, kuru erik yemenin kabızlığa iyi geldiğini ortaya koyuyor. Üstelik kabızlık sorununun bağırsak bakterileri... 

Gebelik Hesaplama

Gebelik Hesaplama
Gebelik Hesaplamak Annelik bir kadının hayatındaki en büyük olaylardan biridir kuşkusuz. Daha anne olmaya karar verdiğiniz andan itibaren kafanızda sorular uçuşmaya başlar. Eğer bu planlı bir hamilelik olacaksa bu konuda size rehberlik edecek bazı bilgilere ihtiyacınız olacak demektir. Ne zaman hamile kalabileceğinizi, yumurtlama döneminizi, adet dönemi hesaplamalarını, gebelik... 

Dişilik nedir? Pek çok kadın bilmiyor.

Dişilik nedir? Pek çok kadın bilmiyor.
Dişilik deyince akla, makyaj yapmak, kırmızı rujlar, ojeler, topuktu ayakkabılar, derin yırtmaçlar, dekolte kıyafetler gelebilir. Ama desem ki size hiçbiri tam olarak dişilik değil. Dişilik bedeni sergilemek değildir. Hatta ölçüsüz dekolteler fazlasıyla eril enerjiyi yansıtır. “Dişilik sadece içten gelen yumuşak bir enerjinin dışa yansımasıdır.” desem ve dişil enerjinin... 

Cildiniz Kuruyor Saçınız Dökülüyorsa

Cildiniz Kuruyor Saçınız Dökülüyorsa
Vücutta tiroid hormonlarının gereğinden az ya da fazla salgılanması pek çok sağlık sorununa neden olarak yaşam kalitesini ciddi ölçüde düşürebiliyor. Halsizlik, çarpıntı, sıcağa tahammülsüzlük, saç dökülmesi gibi belirtiler tiroid hastalıklarının habercisi olabiliyor. Memorial Ankara Hastanesi Endokrinoloji Bölümü’nden Doç. Dr. Sibel Ertek, “Tiroid nodüllerinin... 

Sağlıklı Cinsel Hayat İçin Genital Sıkılaşma

Sağlıklı Cinsel Hayat İçin Genital Sıkılaşma
Doğum, çoklu hamilelik, yaşlanmaya bağlı deformasyon gibi sebeplerle kadınların genital bölgesinde gevşeme ve elastikiyet kaybı gibi problemler görülebiliyor. Kadının cinsel sağlığı, beden ve ruh sağlığı için de önemli. Cinsel sağlığın yolu ise vajinadan geçiyor. Bu önemli organda; doğum, çoklu hamilelik, yaşlanmaya bağlı deformasyon ya da kolajen elastikiyetinin... 

Çalışan Kadınlara Beslenme Tüyoları

Çalışan Kadınlara Beslenme Tüyoları
Saatlerinizin çoğu çalışarak geçiyor, yoğun tempoda beslenmenize dikkat edemiyorsanız bu satırlardaki maddelere bir göz atın! Yine stresli bir iş günü… Belki de günlerden pazartesi ve siz o kadar işin içinden yara almadan sıyrılmak için kara kara düşünüyorsunuz. Çok çalışıyor ama işleri yetiştirmek için de kendinizden ödün veriyorsunuz. Öğle yemeklerinizi atlıyor... 

Yumurta dondurma nasıl bir işlem? Nasıl uygulanıyor?

Yumurta dondurma nasıl bir işlem? Nasıl uygulanıyor?
Her yaşın bir muhabbeti olduğu kesin! 30 yaşını geçmiş kadınlar topluluğu arkadaş çevrenizi oluşturuyorsa önce sevgili bulma zorlukları, sonra sevgiliyi evliliğe ikna etme teknikleri ve en sonunda da ‘çocuk istemiyorum ama ya istersem ve biyolojik saatim geçer ve çocuğum olmazsa’ cümlelerini çok ama çok sık duyacaksınız. Tabii etrafınızda çocuğu olan ve 24 saat ‘çocuğum... 

Hamilelikte bitki çayı zararlı mı?

Hamilelikte bitki çayı zararlı mı?
Hamilelikte bitki çayı zararlı mı? Hamilelik sırasında besinler anneye ve bebeğe verebileceği zararlar açısından dikkatli kullanılmalıdır. Uzmanlar özellikle kış aylarında daha fazla içilen bitki çaylarının erken doğum ve düşüğe neden olabileceği ile ilgili uyarıyorlar. Doğal olduklarından dolayı daha fazla tüketilen bitki çaylarının içinde sağlığa zararlı olabilecek... 

Metabolik değişimlerin cilde etkisi

Metabolik değişimlerin cilde etkisi
Metabolik değişimlerin cilde etkisi Ergenlik, menopoz gibi dönemler kadınların hayatında hormonal dengelerin değiştiği ve kendilerine özen göstermeleri gereken dönemler. Vücudumuzda östrojen ve progesteron hormonu azaldığında hem cilt yüzeyinde hem saç ve tırnaklarda ciddi değişimler gözlenebilir. Aşırı kilo, ve selülit problemleri de cildi etkileyen diğer metabolik değişimler.... 

Kadınlar için örnek beslenme programları

Kadınlar için örnek beslenme programları
Kadınlar için örnek beslenme programları Şimdi size kilo verme yolculuğunda el ele yürüdüğümüz bazı hastalarımın sağlık durumlarından bahsetmek ve yeniden düzenlediğimiz yeme planlamalarından bazı örnekler vermek istiyorum. (Hasta haklan açısmdan burada anlatacağım hastalarımın isimlerini değiştirdim ve bu yüzden bu bölümde fotoğraf kullanmadım.) FATMA HANIM Yaş:... 

Strese İyi Gelen Besinler

Strese İyi Gelen Besinler
 STRESE İYİ GELEN BESİNLER Kalsiyumlu gıdalar: Stresten korunmak için içinde anti-stres maddeler olan besinler tercih edilmelidir. Kalsiyum iyi bir anti-stres kaynağıdır. Bu nedenle günlük beslenmemizde kalsiyumlu yiyeceklere yer vermek gerekir. Örneğin meyveli yoğurt hem besin değeri açısından zengindir hem de metabolizmamızın daha etkin çalışmasına neden olur. Önerimiz meyveli... 
Etiketler:

Cinsel Yolla Bulaşan HPV Virüsü Nedir?

Cinsel Yolla Bulaşan HPV Virüsü Nedir?
AŞIK OLDUĞUNUZ ERKEĞE TEDAVİSİ olmayan ve cinsel yolla bulaşan bir hastalığınız olduğunu anlatacağınız gece nasıl bir elbise giyerdiniz? Ben; “Bu durumda artık görüşemeyiz” cümlesini duyduğum an hızla arabama koşabileyim diye babet giymiştim. Rastgele seçtiğim sade gri pantolonla, eski olduğu için yakasında ve etek kısmında delikler açılmış olan eski püskü bluzum... 

Vajinal kanalda daralma ve yenilenme

Vajinal kanalda daralma ve yenilenme
A$K CERRAHİSİ NİŞANTAŞI’NDA ART TIP MERKEZİ’NDE UYGULANAN ‘LAZERLE VAJİNA YENİLEME VE DARALTMA’ İŞLEMİ İLE 20 DAKİKA GİBİ KISA BİR SÜREDE VAJİNA KANALI DARALTILARAK GENİŞLEYEN VE FORMUNU KAYBEDEN KADIN GENİTAL ORGANI NORMAL HALİNE DÖNDÜRÜLEBİLİYOR. GENİTAL BÖLGEDE HORMONAL DEĞİŞİMLERE BAĞLI OLUŞAN RENK KOYULAŞMALARI VE CİLT GEVŞEMELERİ DE TEDAVİ EDİLİYOR. Vajinadaki... 

Kompozit Göğüs Cerrahisi Nedir?

Kompozit Göğüs Cerrahisi Nedir?
GÖĞÜS CERRAHİSİ; İHTİYAÇ DUYSUN YA DA DUYMASIN HEMEN HEMEN BÜTÜN KADINLARIN İLGİ DUYDUĞU BİR ALAN. BU ALANDAKİ EN YENİ GELİŞMELERLE İLGİLİ SORULARIMIZI RENEE KLİNİKTEN REHA YAVUZER’E SORDUK. Kompozit göğüs cerrahisi tam olarak nedir? Kompozit göğüs cerrahisi aslında göğüs şekillendirmede silikonun ve yağın birlikte kullanılması demek. Ben buna; ‘Silikonla... 

Menapozla Başa Çıkmak İçin Yapılabilecekler

Menapozla Başa Çıkmak İçin Yapılabilecekler
MENAPOZLA BAŞA ÇIKMAK İÇİN YAPILABİLECEKLER Kadın olmanın hayatınız boyunca size bazı sorunlar yaşattığını düşünebilirsiniz. Her ay yaşadığınız adet sancılarının yerini menapoz döneminde yaşanan sıkıntılar almaktadır. Bu dönemi kimi bayanlar çok sorunlu yaşarken kimilerinin daha az sıkıntılı geçirdiğini görebilmek mümkündür. Bu dönemde bazı hususlara... 
yukari