Diş tedavisinde implant mı, köprü mü yaptırmalı?
Birçok kişi eksik dişlerle yaşamım devam ettirmeye çalışsa da eksik dişler birçok olumsuzluğu beraberinde getiriyor. Diş kaybı; beslenme, sindirim sorunları ve konuşma bozukluklarına neden oluyor. Bunun yanında günlük hayatta önemli ölçüde artan estetik kaygılar nedeniyle kişide psikolojik... 
Hangi Egzersizi Yapmalı
Farklı bedenlerin farklı ihtiyaçları oluyor; dolayısıyla birine yarayan size de iyi gelecek diye bir kural yok. Egzersiz faydalı ancak hangi disiplinin size iyi geleceğini biliyor musunuz? Yoga, pilates, nefes, aerial, Gyrotonic gibi farklı egzersiz türlerini seçebilmeniz için pilates stüdyosunun kapısını... 
Malta ve İsviçre Turlarını kesinlikle tercih etmelisiniz!
Malta, Orta Akdeniz’de yer alan adalar ülkesidir. Malta turu için seçiminizi hemen yapmanızı tavsiye ederiz. Hem dinlenmek hem eğlenmek hem de sevdikleriniz ile yeni bir kültür tanımak için en keyifli zamanları geçirebilirsiniz. 3 büyük ve 2 küçük adadan oluşan Malta’da en keyifli tur fırsatları,... 
Cilt Bakımında Tercih Avene
Cilt Bakımı İçin Tercih Avene Avene, termal kaynak suyu ile zenginleştirilmiş formülleriyle insanların cilt sorunlarına çözüm sağlayan dermokozmetik markasıdır. Fransa’da yaşanan birinci dünya savaşı sonrası bulunan termal su kaynağı bin sekiz yüz yetmiş dört yılında resmi olarak doktorların... 
Her Yaşa Termal Otel
Termal sular, insan vücudunun ihtiyacı olan mineraller bakımından zengin olduğu ve iyileştirici özellik taşıdığı için hastalıkların tedavisinde kullanılır. Termal suların faydaları uzun yıllardan beri kulaktan kulağa yayıldığı için bu tür oteller ve tedavi merkezleri de artmaya başladı. Termal... 
Kış Koşusu İçin 4 İpucu
Kaygan zemin, dondurucu hava, kış mahmurluğu… Kış koşullarında koşu rutininize devam etmek siz zorlayabilir. Milli atlet ve Hillside City Club Koşu Koçu Ozan Demir, kış koşucularına şu önerilerde bulunuyor… ZAMANA KARŞI KOŞUN, KİLOMETREYE DEĞİL: Karlı havalarda koşmak çok daha zorludur,... 
Tahin'in faydaları
Yılın gözdesi: Tahin özellikle kış aylarında sabah kahvaltılarının vazgeçilmezi tahin-pekmez İkilisinin sarışın olanı 5017 yılına damga vurmaya hazırlanıyor. Mineral açısından zengin olan tahini kalsiyum ve E Vitamini bakımından da zengin olduğu için hem kemik dostu hem de yüksek bir protein... 
Kabızlık Problemi
KABIZLIK PROBLEMİNE İYİ HABER Türk kadınlarının en büyük problemlerinden biri hiç kuşkusuz kabızlık. Bugüne kadar pek çok şey deneyip de başarılı bir sonuç alamadıysanız yeni yapılan araştırmadan çıkan sonuca göz atmanızda fayda var. En son yapılan araştırmalar, kuru erik yemenin kabızlığa... 
Sevgililer Günü Hediye Seçenekleri
STİLİNİZİ TAMAMLAYIN Kiğılı, renk ve model çeşitliliği ile Sevgililer Günü’nde de pek çok hediye seçeneği sunuyor. Hafif ama sıcak tutan yüzde 90’ı İtalyan ipliğinden üretilen ve yün-kaşmir karışımlı trikolar sezonun vazgeçilmezlerinden. Yumuşacık gömlekler ve zengin aksesuarlar ise... 
Havyar, yaşlılık karşıtı bakımı
DENİZİN ŞİFRESİ Denizin en değerli hediyelerinden havyar, yaşlılık karşıtı bakımın en temel kaynaklarından. Sahip olduğu besleyici lipitler, peptitler, amino asitler, mineraller ve vitaminlerle cilt hücreleri için çok değerli. En değerli kaynakları ile kozmetik teknolojisine hizmet eden deniz;... 
Uykusuzluğa birebir
Uykusuzluğa birebir Sağlıklı ve zinde bir beden için kaliteli uyku şart! Dr. Ümit Aktaş, uykusuzluk yaşayan kişilere yardımcı olacak bitkileri sıralıyor: Papatya (Matricaria recuita) Mide ağrılarına, gaz problemlerine çok iyi gelen papatya çayı uykusuzluğa da iyi geliyor. Eğer uykuya geçmekte... 
Aradığım Sevgiliyi Bulmak
Şimdiye dek türlü nedenlerle yanlış seçimler yaptığınızı düşünüyorsanız, yeni yıl ideal partneri bulmak için doğru zaman olabilir. Herkesin hayallerini süsleyen bir partner kurgusu elbette vardır. Güzel, yakışıklı, uzun boylu, kısa saçlı, esmer, kumral, atletik, fit, akıllı, zeki, becerikli,... 
Estetikte Yeni Trend Endoskopik Cerrahi
Estetik dünyasının hızına yetişmek ne mümkün! En hızlı sürede en güzeli, en sağlıklısını ve en acısızını bulmaya çalışan estetik dünyasının yeni buluşu, “Estetikte Endoskopik Cerrahi”. Bu yöntemle burundan memeye, popodan bacaklara kadar birçok bölgenin kısa sürede istediğiniz... 
Sağlıklı Dişler İçin Bakım Şart
Sağlıklı bir gülüş, temiz bir nefes için ağız ve diş bakımını aksatmamak şart. Adım adım ağız ve diş sağlığı bakımını işin uzmanına sorduk. Türkiye’nin diş fırçalama alışkanlıkları ne yazık ki gelişmiş ülkelerin gerisinde kalıyor. Bu konudaki çalışmaları ve neler yapılması... 
Fırında Avokado Tarifi
Fırında Avokado Nasıl Yapılır? Fırında avokado ana yemek olarak tüketebileceğiniz farklı bir lezzet. Bir porsiyon fırında avokado ortalama 230 kkal enerji içerir. Yanında süt/yoğurt grubundan bir besin ve ekmek grubuyla tamamlanmalıdır. Malzemeler: • 1 adet organik yumurta • 1/2 adet olgun avokado •... 
Balkabağı Çorbası Tarifi
Çokmu çok lezzetli balkabağı çorbası hazırlamaya ne dersiniz? Aslına bakarsanız benim en çok sevdiğim süzme mercimek çorbasıdır. Her gün olsa şikayetlenmeden tüketirim. Ama napak biraz da çeşit olsun dedik balkabağını da tüketek dedik. BALKABAĞI ÇORBASI Malzemeler: • 1 dilim balkabağı •... 
yukari