Yeni Anılar Kısa Bir Dinlenmeyle Pekişiyor
Araştırmacılar hiçbir şeyle uğraşmadan geçirilen kısa molaların yeni anılar oluşturulmasına katkıda bulunduğuna ilişkin bulgular elde etti. Yeni anılar kolayca unutulabiliyor, uzun süreli hafızamıza işlenmeleri için önce pekiştirilmeleri gerekiyor. Bunun uyku sırasında gerçekleşen bir süreç... 
Kibarlık İhanetin Göstergesi Olabilir mi?
İhanet pek çoğumuzun yaşamında en azından bir kere yaşadığı ya da tanık olduğu bir durumdur. İhanete uğramak önceden tahmin edilemeyeceği için ancak iş işten geçtikten sonra ihanete uğradığımızın farkına varırız. Kolay gözlemlenen bir olgu olmaması ihanetin bilimsel olarak incelenmesini... 
Pancarlı Ispanak Salatası Tarifi
PANCARLI ISPANAK SALATASI 4 KİŞİLİK Hazırlama süresi: 15 dakika Pişirme süresi: 25 dakika Malzemeler • 2 demet ıspanak • 2 adet portakal • 2 adet greyfurt • 3 adet orta boy pancar • 1-2 yemek kaşığı keten tohumu, haşhaş tohumu ve kabak çekirdeği karışımı Sos için • 4 yemek kaşığı... 
Elmalı Kereviz Salatası Tarifi
ELMALI KEREVİZ SALATASI 6 KİŞİLİK Hazırlama süresi: 20 dakika Malzemeler • 2 adet orta boy kereviz • 2 adet elma • Fındık •Ceviz • Tuzsuz badem Sos için • 3 yemek kaşığı zeytinyağı • 1 yemek kaşığı mayonez • 1 yemek kaşığı limon suyu • 1 yemek kaşığı elma sirkesi • 1/2... 
Armut Tatlısı Tarifi
4 BAHARATLI ARMUT TATLISI Baharat ile tatlı olurmu demeyin. Tarifini vereceğimiz bu tatlıda baharat kullanacağız. Armut’un iyisini kim yermiş? tabiki de yapacağınız tatlı ile sevdikleriniz. 4 KİŞİLİK Hazırlama süresi: 10 dakika Pişirme süresi: 15+15 dakika Malzemeler • 3 adet armut • 400... 
Kişnişli Havuç Çorbası Tarifi
KİŞNİŞLİ HAVUÇ ÇORBASI Tarifini vereceğim bu çorbayı mutlaka denemelisiniz hanımlar. Yapılışı kolay lezzeti ise enfes. Kişniş ve havuç ilede çorbamıza lezzet katacağız. Kolay gelsin. 4 KİŞİLİK Hazırlama süresi: 15 dakika Pişirme süresi: 20-25 dakika Malzemeler • 8 adet havuç • 2 adet... 
Sizin spor SAATİNİZ HANGİSİ?
Konu egzersiz olunca, yanıtı en merak edilen soruların başında bu geliyor: Sporu sabah mı yapmalıyız, yoksa akşam mı? Eğer egzersiz yapıyor ya da yapmayı planlıyorsanız öncelikle bir sağlık sorununuz olup olmadığından emin olmanız gerekiyor. Eğer bir rahatsızlığınız varsa ya da olduğunu... 
Muhteşem saçlara giden yol mideden geçiyor
Muhteşem saçlara giden yol mideden geçiyor Saç ve saç derisi problemi yaşıyorsanız muhtemelen bazı vitamin ve minerallerin eksikliğini yaşıyorsunuz. Beslenme planınızı harika saçlara sahip olmak üzere şekillendirmek elinizde. BEYAZLARI ÖNLEMEK İÇİN: Ceviz yiyin. Bakır, saçınıza rengini veren... 
Evde Lezzetli Piyaz Yapımı
PİYAZ Malzemeler: • 4 yemek kaşığı fasulye • 1/4 su bardağı limon suyu • I tatlı kaşığı zeytinyağı • I kuru soğan • Maydanoz ve baharat Hazırlanışı: Haşlanmış 4 kaşık fasulyenin içerisine limon suyunu ekleyin. Zeytinyağı, kuru soğan, bol maydanoz ve baharat ekleyin.e  Read More →
Kereviz Salatası Tarifi
KEREVİZ SALATASI Malzemeler: • Yarım kereviz kökü • I havuç • I tatlı kaşığı zeytinyağı • I adet ceviz • Yarım limon • Yarım portakal Hazırlanışı: Kereviz kökünü ve havucu rendeleyip haşladıktan sonra, zeytinyağı, limon, portakal suyu ile marine edip tüketebilirsiniz, isteğe... 
Kabak Salatası Tarifi
KABAK SALATASI Malzemeler: • 3 orta boy kabak • 2 diş sarımsak • 2 dal taze soğan • I salatalık • 3-4 dal dereotu • 5 kaşık yoğurt Hazırlanışı: Kabağı haşladıktan sonra içine sarımsakları ekleyin ve 30 dakika marine edin. Ardından yeşil soğanları, salatalığı, taze dereotunu ve... 
Pırasalı Patates Çorbası Tarifi
PIRASALI PATATES ÇORBASI Malzemeler: • 2 adet pırasa • I yemek kaşığı sıvı yağ • I orta boy patates • I su bardağı su • I diş sarımsak • Pul biber, kimyon Hazırlanışı: Pırasaları ince ince doğradıktan sonra yağda biraz kavurun. İçine küp şeklinde doğranmış patatesi koyup, suyu... 
Cildinizi kurutmayın
Havaların soğumasıyla birlikte vücudunuzda fark edilen değişikliklerden biri de dudaklarda ya da deride başlayan kurumalar ve çatlaklar oluyor. Bunun en önemli sebebinin sıvı eksikliği olduğunu artık hepimiz biliyoruz. Beslenme ve Diyet Uzmanı Gizem Köse, cildinizi kurutmadan sıvı ihtiyacını karşılamanın... 
Griple aranıza 1 metre koyun
Sıcaklık değerlerinin gün boyunca değiştiği mevsim geçişlerinin en sık karşılaşılan hastalığı grip, doğru tedavi edilmezse sinüzit, orta kulak iltihabı gibi önemli sağlık sorunlarına neden olabiliyor. Yüksek ateş, baş ağrısı, yaygın vücut ağrısı ile seyreden gribe, influenza virüsleri... 
Ayran da yenildi sömürü içeceklerine
Ayran Maalesef, ‘milli içeceğimiz’ ayran da yenildi sömürü içeceklerine… Herkesin tüketebileceği en güzel içecek olmasına rağmen, artık içecek alternatifleri arasında sayılmıyor bile. Eskiden yoğurda su katılarak, turfan/yayık ile elde edilen ayran, her misafire ikram edilirdi. Bu geleneksel... 
Her yiğidin bir yoğurt yiyişi varmış
Yoğurt ‘Her yiğidin bir yoğurt yiyişi varmış ama, ilk yoğurdu hangi yiğidin yediğini bilmiyoruz. Ama bildiğimiz, yoğurt, insanlığın şifalı yiyeceklerinden biri. Devlet, Fermente Süt Ürünleri Tebliğinde herkes anlasın diye, hiçbir yabancı kelime kullanmadan (!) tanımlamak için elbirliği ile... 
yukari