Süt ürünlerinin petrolle imtihanı
Süt ürünlerinin petrolle imtihanı Bugün İzmir’de üretilen bir süt, yoğurt veya su, iki bin kilometre yol katederek birkaç gün sonra, Van’a veya Hakkâri’ye ulaşıyor. Bu durum; ürünün fiyatının artmasına, ürünün raf ömrünün uzaması için katkı maddeleri eklenmesine, yerel üreticilerin... 
Hangi sütü tercih etmeli?
Hangi sütü tercih etmeli? Günümüzün en çok tartışılan meselelerinden biri ‘normal sütmü, pastörize süt mü yoksa ambalajlı UHT süt mü’ tüketilmesi gerektiğidir. Eski dönemlerde hayvan sahipleri sütünü genellikle kendileri işler, yani yoğurt, peynir veya yağ elde eder ve satarlardı. Hayvan... 
Süt, bilinenin aksine bir içecek değil yiyecektir
“Bu nasıl bir dünya, hikâyesi zor; Mekânı bir satıh, zamanı uehim. Bütün bir kâinat muşamba dekor, Bütün bir insanlık yalana teslim.” İbn-u Ömer (r.a.): “Rasülullah (s.a.u.) şöyle buyurdular: “Güvenilir (emin) dürüst Müslüman tüccar, Kıyamet günü şehitlerle beraberdir.’ Süt,... 
Akne Tedavisi Yöntemleri
AKNE TEDAVİSİNDE KULLANILAN DERMATOLOJİK YÖNTEMLER Tedavi edilmeyen aknenin iz bırakma riski olduğunu söyleyen Dermatoloji Uzmanı Dr. Hülya Sağlam, özellikle kişinin yüzüyle oynaması, akneleri sıkması ve kaşıması ile iz kalma ihtimalinin yükseldiğini de ekliyor. Dr. Sağlam, “Özellikle kulak... 
Aknelere karşı etkili 6 doğal formül
Aknelerle evinizde tamamen doğal yöntemlerle başa çıkabileceğinizi biliyor muydunuz? Buz, bal veya yoğurt gibi doğal malzemeler ve iyi alışkanlıklarla yetişkin akneleri sizin sorununuz olmasın… 1. Bal ve limon Anneanneleriniz doğru söylemiş, bal ve limon aknelere karşı en etkili iki silahınız.... 
Öğretmenler Günü Hediyeleri
Öğretmenler Günü Hediyeleri Hayatımızda çok önemli bir yere sahip olan öğretmenlerimizin her zaman başımızın üstünde yeri var. Bize doğruları öğreten ve bugünlere gelmemize yardımcı olan öğretmenlerimize ne kadar teşekkür etsek az onları mutlu etmek boynumuzun borcu. Çok sevdiğimiz öğretmenlere... 
Beynimizin Değişme Gücünü Artıran Beş Faktör
Neşe Akar Yaşam Koçu/Brahma Kumaris Eğitmeni BEYNİMİZİN DEĞİŞME GÜCÜNÜ ARTIRAN BEŞ FAKTÖR Yaşam Koçu Neşe Akar’a göre, kendimizi ne kadar çok bağımsızca izleyebilirsek, o kadar yakından tanıyabilir ve kendimizi yeniden yaratma imkanına sahip olabiliriz. Örneğin birisi bizimle dalga geçiyorsa,... 
Değişim İçin Motive Eden Bir Ödül Şart
Rana Özşeker RNA Değişim Yönetimi’nin Kurucusu/Yaşam Koçu “DEĞİŞİM İÇİN MOTİVE EDEN BİR ÖDÜL ŞART…” RNA Değişim Yönetimi’nin kurucusu Yaşam Koçu Rana Özşeker, insanların zihinlerinden geçirdikleri değişimleri yaşayabilmeleri için bazı alışkanlıklarından vazgeçmeye... 
Ne pişirdiğiniz değil ne ile pişirdiğiniz önemli
Ne pişirdiğiniz değil ne ile pişirdiğiniz önemli Sebzeleri ya da et, tavuk, balık gibi besinleri pişirirken dikkat! Kilo almanızın sebebi bu besinler değil, onları pişirirken eklediğiniz yağ, tuz ve kalorisi çok yüksek olan soslar olabilir. Özellikle zeytinyağlı pişirirken gereksiz yere şeker... 
Akşam açılan iştahı durdurmanın yolları
Akşam açılan iştahı durdurmanın yolları Akşam yemeğinden kısa süre sonra kendinizi yeniden buzdolabının önünde buluyorsanız şu önerilere kulak verin… • Doğru beslenmenize rağmen yine de acıkıyorsanız içine tarçın ilave edilmiş bir zencefil çayı hazırlayın. Tarçın, şeker ihtiyacını... 
Hangi egzersizle kaç kalori harcarız?
Hangi egzersizle kaç kalori harcarız? Yakılan kaloriler kilo, cinsiyet ve nabız hızına göre değişir. Ortalama değerler şunlar: • 1 saat yürüyüş 400 kalori • 1 saat yüzme 500-600 kalori • 1 saat bisiklet 600-650 kalori • 1 saat badminton veya tenis 500-550 kalori • Yarım saat kürek çekme... 
Zayıflamak İçin takıntı ve problemi birbirinden ayırın!
Psikoloji Bilim Uzmanı ve Hipnoterapist İNCİ KAVİ Boşluğu parantez içinde yazılanlarla dolduruyorsanız, probleminizin kilo olup olmadığını bir daha düşünün. Çünkü sizin probleminiz zayıflama değil; özgüvenli olamama, kabul görememe, kendinizi çirkin hissetme, kendinizi denetlemeye ve yönetmeye... 
Diyet ve spor kadar psikolojik yardım da önemli
Diyet ve spor kadar psikolojik yardım da önemli Sürekli diyete başlama, sürdürememe, bırakma, başarısızlık ve hayal kırıklığı döngüsünün tekrar tekrar yaşanması ve vücuda besin aliminin ayarlanamaması psikolojik sorunların varlığı ve stres yönetiminin iyi yapılmadığına işarettir. Burada... 
Ergenlik döneminde kilo algısı
Ergenlik döneminde kilo algısı Bu konuda özellikle ergenler tehlike altında; ergenlik yılları kişinin büyük bir değişim yaşadığı ve sosyal beğenilirliğin çok önemli olduğu bir dönem. Ergen için aynada nasıl göründüğü, arkadaş çevresine ne kadar uyum sağladığı ve ne kadar popüler... 
Bamya Kurusu Nasıl Yapılır
BAMYA KURUSU Küçük boy bamyaları hiç su değdirmeden kurutacaksınız. Sadece tepelerini huni biçiminde ayıklayın. Temiz bir mutfak bezine serin. Havadar, rüzgâr alan gölge bir yerde (bir odanın içinde veya balkonun gölge bir kısmında olabilir) takır takır olana kadar kurutun. Kurudukça iyice küçülecek.... 
Biber Kurusu Nasıl Yapılır
BİBER KURUSU Dolmalık biber, sivri biber, çarliston biber, acı küçük biber kurutacaksanız, biberlerin uç kısımlarına bıçakla aşağı doğru bir yarık açın, suyu buradan akabilsin. Saplarından iğne yardımıyla iplere geçirin. Balkona asarak güneş altında kurutun. Kâğıda sarılı olarak kuru... 
yukari