Buradasınız : Ana Sayfa // Yemekler // Parmak Orfoz

Parmak Orfoz


Bu tarif çocukların beğenisini kazanacaktır. Hazırlaması kolaydır.

•    3 yemek kaşığı zeytinyağı

•    450-680 gr. kılçıkları ayıklanmış, parmak boyutunda kesilmiş taze orfoz

•    Çeyrek su bardağı kinoa unu

•    Tuz

Parmak Orfoz

Dökme demir tavada orta ateşte yağı ısıtın. Orfozları kino ununa iyice bulayın, fazla undan kurtulmak için silkeleyin. Parmak şeklindeki dilimleri kızgın yağa atın. Tavayı fazla doldurmamaya dikkat edin. Balıkları yağa atmadan önce yağın iyice kızdığından emin olun. Balıklarınızın bir tarafı kızarınca diğer taraflarını çevirin ve 3-4 dakika daha pişirin. Balığınız iyice kızardıktan sonra fazla yağını almak için havlu peçetenin üstüne alın ve yağını süzmesini bekleyin, ardından servis edin. 3-4 kişiliktir.



FaceBook Ekle Bunu, FaceBook Share Twitter Ekle Bunu, Twitter Share Digg Ekle Bunu, Digg Share” title= ”Google MySpace Ekle Bunu, MySpace Share Technorati Ekle Bunu, Technorati Share ”Delicious


Etiketler: ,

Yorum Yapın

yukari